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En lien avec la Médecine Traditionnelle Chinoise, cette technique thérapeutique et énergétique permet de libérer les tensions, de lever les blocages et de soutenir les organes et systèmes en déficience. Qu’ils soient récents ou installés depuis longtemps, ces déséquilibres peuvent entraver la circulation harmonieuse de l’énergie dans le corps.
L’acupression favorise ainsi l’homéostasie et procure une sensation de légèreté et de bien-être. Je vous invite à découvrir cette pratique dans mes cabinets situés à Paris 17e et à Thonon-les-Bains, où j’adapte chaque séance à vos
Son principe repose sur la stimulation de points énergétiques précis situés sur les méridiens, en lien avec les organes et viscères. Par des pressions exercées avec les doigts ou les paumes, douces ou profondes, parfois rotatives ou sous forme de légères percussions, l’énergie vitale (Qi) est rééquilibrée et remise en circulation. Cela contribue à soulager les tensions, à favoriser le bien-être général et à harmoniser le fonctionnement des organes et des systèmes du corps.
À l’issue d’une séance, vous pourrez ressentir une grande détente, parfois une légère fatigue passagère, signe que votre corps intègre les bienfaits du soin.
Le corps met parfois du temps à glisser vers la maladie, et de la même manière, il lui faut du temps pour retrouver le chemin de la guérison.
J’aime faire le parallèle avec un paquebot à qui l’on demanderait d’opérer un demi-tour à 180°. Combien de temps cela prendrait-il ? Tout dépend des conditions du vent, de la mer… et bien sûr du capitaine du navire. Le corps réagit de la même façon : chaque transformation demande du temps et des ajustements.
Il est donc essentiel d’être patient et à l’écoute de soi.
Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous devez vivre » Jim Rohn !
L’acupression tire ses origines de la médecine traditionnelle chinoise, qui considère le corps humain comme un réseau d’énergie interconnecté par des méridiens. Ces canaux, qui transportent le Qi, peuvent être bloqués ou déséquilibrés par le stress, une mauvaise alimentation, ou des déséquilibres émotionnels.
En appliquant une pression douce mais ciblée sur des points précis situés le long de ces méridiens, l’acupression vise à :
• Libérer les blocages énergétiques.
• Stimuler l’auto-guérison naturelle.
• Restaurer l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Lors de chaque séance, je prends le temps de comprendre vos besoins, vos douleurs et vos objectifs. En fonction de ces éléments, j’identifie les points à stimuler pour favoriser votre bien-être.
1. Évaluation initiale : Nous discutons de vos symptômes ou de vos préoccupations pour déterminer les zones à travailler.
2. Application des pressions : J’utilise mes doigts pour exercer des pressions adaptées sur les points ciblés. Ces pressions peuvent être légères ou profondes, en fonction de vos besoins.
3. Détente et harmonisation : Une séance d’acupression se déroule dans un cadre apaisant et procure une sensation de relaxation profonde, tout en stimulant des mécanismes naturels de guérison.
Chaque séance dure généralement entre 60 et 90 minutes et est totalement personnalisée.
Comptez 70 euros pour une séance de 60 minutes et 80 euros pour une séance de 90 minutes. Pour plus d'information, vous pouvez consulter les tarifs des séances.
L’acupression offre de nombreux bienfaits, que vous soyez en quête de soulagement pour des douleurs spécifiques ou d’une amélioration globale de votre bien-être.
Voici quelques-uns des principaux avantages que mes patients observent régulièrement :
• Réduction du stress et de l’anxiété : L’acupression favorise un état de détente profond, aidant à calmer l’esprit et à réduire les tensions nerveuses.
• Amélioration du sommeil : Elle permet de mieux gérer l’insomnie et favorise un sommeil réparateur.
• Soulagement des douleurs : Maux de dos, tensions musculaires, migraines ou douleurs articulaires peuvent être atténués efficacement.
• Régulation du système digestif : Idéal pour traiter les ballonnements, nausées, ou troubles digestifs.
• Renforcement du système immunitaire : En stimulant certains points, l’acupression aide le corps à mieux se défendre contre les agressions extérieures.
L’acupression peut être utilisée pour traiter un large éventail de problématiques, telles que :
• Douleurs musculaires et articulaires : Cervicalgies, lombalgies, sciatiques.
• Troubles émotionnels : Stress, anxiété, fatigue chronique.
• Problèmes digestifs : Ballonnements, constipation, indigestion.
• Troubles respiratoires : Asthme léger, sinusite.
• Maux de tête et migraines.
L’acupression est une solution naturelle et efficace pour traiter de nombreuses problématiques physiques et émotionnelles. En appliquant une pression ciblée sur les points énergétiques situés le long des méridiens, cette méthode libère les blocages qui causent des douleurs ou des déséquilibres. Pour les douleurs musculaires et articulaires, comme les cervicalgies ou les sciatiques, elle détend les muscles, améliore la circulation sanguine et réduit l’inflammation. En cas de troubles digestifs ou respiratoires, l’acupression stimule les points associés aux organes concernés, favorisant une meilleure digestion ou une respiration plus fluide, tout en renforçant le système immunitaire.
Sur le plan émotionnel, l’acupression agit en apaisant le système nerveux, ce qui aide à réduire le stress, l’anxiété et la fatigue chronique. Elle favorise un état de relaxation profonde, essentiel pour restaurer l’équilibre entre le corps et l’esprit. De plus, elle s’avère particulièrement bénéfique pour soulager les migraines et les maux de tête, en libérant les tensions accumulées et en régulant le flux énergétique. En agissant sur les causes sous-jacentes des troubles, l’acupression offre un bien-être global et durable.
Le Qi Gong Tuina est une technique issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui associe massage énergétique, mobilisations, stimulation des points d’acupression et également automassage pour rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.
En agissant sur certaines zones du corps telles que le dos, je peux ressentir où se situent les tensions et utiliser des techniques adaptées pour les libérer.
👉 Il favorise la circulation du Qi et du sang, libérant les blocages énergétiques et les tensions musculaires.
👉 Il stimule les méridiens et les organes pour harmoniser le fonctionnement interne du corps.
👉 Il apaise le système nerveux, réduisant ainsi le stress et la fatigue.
✅ Soulage les douleurs (musculaires, articulaires, tensions dorsales…)
✅ Réduit le stress et l’anxiété
✅ Améliore la digestion et la qualité du sommeil
✅ Renforce l’énergie vitale et l’immunité
✅ Harmonise les émotions et favorise une détente profonde
Un soin complet et personnalisé pour rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit.
Dans mes cabinets, je propose des séances d’acupression entièrement personnalisées pour répondre à vos besoins spécifiques :
• À Paris 17e : Situé au cœur de la ville, mon cabinet offre un espace paisible pour échapper au stress urbain et retrouver votre équilibre.
• À Thonon-les-Bains : Dans un cadre naturel près du Lac Léman, profitez d’un environnement apaisant idéal pour des séances de détente profonde.
Mon approche allie tradition et modernité, en intégrant les principes de la médecine traditionnelle chinoise tout en tenant compte de votre mode de vie.
